Dieta e acqua

Due chili, forse qualcosa di più a dire il vero: ecco la conta dei perduti nei primi 10 giorni della mia dieta. Non riesco a essere fedele alla linea, ma non nel senso che mangio di più, però non sempre ce la faccio a mangiare le cose indicate. Ma faccio in modo che siano comunque robe equivalenti.

Frollina nuota, io nuoto. Anche oggi alle cinque eravamo entrambe in vasca. Non ho detto all’istruttore che 20 anni fa ero una nuotatrice agonista, che anche io sono stata dalla sua parte, a insegnare. Ha 23 anni ed è simpatico ma molto compreso nel ruolo. Un po’ burbero. Mi ricorda il mio allenatore, una delle persone a cui ho voluto più bene, in assoluto, nella mia vita.

Non glielo ho detto per tanti motivi. Forse anche perché per una nuotatrice, farsi vedere da “un suo simile” con uno zainetto di 30 chili sulle spalle (o sul culo che dir si voglia, per qualcuno forse parti anatomiche vicine ;-)) è sicuramente imbarazzante.

Non glielo ho detto perché sono fuori forma e fuori allenamento. Non glielo ho detto perché lo ritengo il mio personale purgatorio fisico quello di ricominciare. Oggi se ne è accorto. Sotto l’adipe, dietro al fiato corto, resto comunque una nuotatrice. Mi ha detto: “Cavoli, sei potentissima di gambe!” e il mio culone sembrava un dirigibile, voleva prendere il volo per la sboroneria.

Perché ci sono delle cose che tirano fuori la bambina nascosta, quella che ha bisogno di conferme, rassicurazioni, complimenti. Altre le faccio e bon, mi importa poco che mi dicano “brava”, lo so di essere brava e non è il giudizio degli altri a certificarmi.

Ma nello sport, in quello che considero il “mio” sport, ho bisogno che qualcuno mi dica brava. E’ così.

Forse proprio perché da troppo tempo ho abbandonato il mio corpo. Ma una mente è anche quello che la supporta e a supportare la mia mente ci deve essere un corpo scattante, sano e che supera gli ostacoli. Ci ho pensato a lungo in questi giorni. Forse perché l’uomo che amo sta vivendo una fase molto difficile e faticosa che ha a che fare con la salute, forse perché volersi bene, essere persone coraggiose, riuscire a comportarsi nel modo in cui vorremmo che gli altri si comportassero con noi passa anche attraverso un corpo.

Leggo tantissimo, ma da quanto tempo non mettevo alla prova i miei polmoni?

La dietologa mi ha detto che per la mia mole (se fossi un camion avrei bisogno del cartello segnaletico dei trasporti eccezionali e forse anche della macchina con la sirena a farmi da scorta) mi muovo con una leggerezza e un dinamismo straordinari. Mi ha detto che il mio cuore batte tranquillo e forte.

E’ il cuore di una nuotatrice.

Ho un dono prezioso che è l’esperienza, anche gli errori, anche le cose brutte. La mia vita non può passare solo attraverso le parole, i pensieri, le idee. La mia vita deve passare anche attraverso l’acqua, l’aria e un corpo che si sgravi di tutto questo eccesso.

Tino sta male anche perché non si è preso cura di se’ in passato. Io ho una malattia che mi dimentico sempre ma è lì, in agguato e la prossima volta potrebbe portare cose peggiori di quelle che mi ha dato in passato.

Poi c’è frollina.

Una bambina che vuole imparare a salire sugli alberi. Una persona che – speriamo – ancora a lungo ha bisogno di genitori in grado di badare a se’ stessi.

Sto facendo molti regali a me stessa. L’impegno civile, che mi stanca fino a farmi venire la nausea, certe sere che lavoro troppo, ma che è davvero la cosa migliore che potessi fare per me (escludendo Frollina, Tino e alcune amiche) ma c’è anche la dieta.

Lo voglio scrivere qui. Per me. Ma anche per voi. Perché viviamo in tempi in cui il cervello sembra essere l’unica cosa importante. Ma un cervello non è nulla se il corpo che lo ospita funziona male.

E io voglio imparare a tenere a entrambi.

Nell’acqua.